SQUASH STARÁ ĽUBOVŇA
Športové a relaxačné centrum disponuje squashovým kurtom, ktorý je ideálny pre skúsených, ale aj menej skúsených hráčov. Squash je často označovaný za najzdravší šport na svete, a to z dobrého dôvodu. Počas jednej hodiny intenzívnej hry dokážete spáliť až 800 kalórií, čo je takmer dvojnásobok toho, čo spálite pri tenise. Okrem spaľovania kalórií však squash zlepšuje aj vašu kondíciu, rýchlosť, obratnosť a koordináciu. Je to šport, ktorý vás núti byť stále v pohybe, a preto patrí medzi najefektívnejšie formy aktívneho oddychu.
Ku squashu poskytujeme bezplatné zapožičanie squashových rakiet a loptičiek, ktoré nájdete položené na pulte oproti squashovému kurtu.
online rezerváciaNajnovšie články
Individiálny vs. skupinový tréning
Ak sa rozhoduješ, či si zvoliť individuálny tréning alebo sa pridať na skupinové cvičenie, je dôležité poznať rozdiely medzi týmito dvoma formami tréningu. Obe majú svoje výhody a nevýhody, preto si ich poďme porovnať, aby si si mohol vybrať to najlepšie pre s...
Prečo cvičiť v ŠRC FITNESS?
Ak hľadáš ideálne miesto na cvičenie v Starej Ľubovni, ŠRC FITNESS je jasná voľba. Sme najväčšie fitness centrum v okrese a ponúkame podmienky, aké v žiadnom inom fitku nenájdeš. Prečo si vybrať práve nás? 📍 Sme priamo na najväčšom s...
Atrakcie v Starej Ľubovni a okolí
Stará Ľubovňa a jej okolie ponúkajú množstvo zaujímavých miest, ktoré stoja za návštevu. Dominantou mesta je Ľubovniansky hrad, ktorý ukrýva bohatú históriu a ponúka nádherný výhľad na okolitú krajinu. Priamo pod hradom sa nachádza skanzen ľudovej ar...